<p class="text-justify">Nervosität vor dem Spiel? Ärger über Fehler? Druck im Wettkampf? Damit bist du nicht allein.</p>

<p class="text-justify">Mentale Stärke ist im Sport genauso wichtig wie Ausdauer, Technik oder Koordination. In diesem Workshop lernst du, selbstbewusster aufzutreten, mit Rückschlägen besser umzugehen und deine Stärken gezielt einzusetzen.</p>

<p class="text-justify"><strong>Das erwartet dich</strong></p>

<ul> <li class="text-justify">Mehr Selbstvertrauen im Sport und Alltag</li> <li class="text-justify">Tipps für den Umgang mit Druck und Nervosität</li> <li class="text-justify">Eigene Stärken entdecken und nutzen</li> <li class="text-justify">Besser mit Fehlern und Niederlagen umgehen</li> </ul>

<p class="text-justify"><strong>Freu dich auf</strong></p>

<ul> <li class="text-justify">Bewegte und spielerische Übungen</li> <li class="text-justify">Spannende Teamaufgaben</li> <li class="text-justify">Austausch mit anderen Jugendlichen</li> <li class="text-justify">Praktische Tipps für Training und Wettkampf</li> </ul>

<p class="text-justify"><strong>Wann und wo?</strong></p>

<p class="text-justify">21. Dezember 18:00 bis 21:00 Uhr Pariser Bahn 7, 47608 Geldern</p>

<p class="text-justify"><strong>Wer kann teilnehmen?</strong></p>

<p class="text-justify">Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren aus Sportvereinen im Kreis Kleve.</p>

<p class="text-justify"><strong>Teilnahme</strong></p>

<p class="text-justify">Kostenlos</p>

<p class="text-justify"><strong>Referentin</strong></p>

<p class="text-justify"><strong>Jana Rathner</strong> Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin sowie Referentin für psychische Gesundheit, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung.</p>

<p class="text-justify">Entdecke deine Stärken und werde mental stärker – auf dem Spielfeld und darüber hinaus!</p>

<p class="text-justify"><strong>Anmeldung und Fragen:</strong> e.greshake@ksb-kleve.de</p>