<p class="text-justify">Die Informationsveranstaltung „Alltags-Fitness-Test und AFT-Praxisprogramm – lebenslang fit und selbstständig bleiben“ vermittelt einen ersten Überblick zum Thema. Der Alltags-Fitness-Test (AFT) richtet sich an Ältere ab 60 Jahren und überprüft in 6 einfachen Bewegungstests die alltagsrelevante Fitness. Das neue AFT-Praxisprogramm ist ein 14-stündiges Kurs- und Trainingsprogramm für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und kognitive Fitness auf Grundlage des AFT. Im Rahmen der Informationsveranstaltung werden die Inhaltes des AFT und AFT-Praxisprogramms sowie die Bedingungen für die Umsetzung im Verein dargestellt und besprochen.</p>

<p class="text-justify">Die Infoveranstaltung findet statt am <strong>22. September 2022</strong> von <strong>19.00 bis ca. 21.00 Uhr</strong> und wird <strong>rein digital</strong> angeboten. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Computer, Tablet oder Smartphone mit funktionstüchtiger Kamera und Mikrofon. Alle weiteren Informationen, wie z.B. der Einladungslink zur Videokonferenz, folgen nach Anmeldung in einer separaten E-Mail.</p>

<p class="text-justify">Die Veranstaltung wird von der Staatskanzlei des Landes NRW und dem Landessportbund NRW gefördert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Referentin der Veranstaltung ist Heike Arlt.</p>

<p class="text-justify">Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und bitten um formlose Anmeldung unter info@ksb-kleve.de oder 02831 92830-0 bis zum 15. September 2022.</p>